Eine Prise Leichtigkeit gefällig?

Wünschen Sie sich ein paar lockernde und humorige Impulse für die mitunter ernsthaften Themen in der Selbsthilfegruppe?

Mit ihrer witzigen und lebendigen Art „serviert“ Ihnen die Referentin Patricia Karcher ein Leichtigkeits-Impulse-Büffet. 

Gemeinsam probieren Sie einfache Körperübungen aus, die entspannen, beleben und dem Nervensystem helfen, sich vor oder nach einer stressigen Situation (wieder) zu regulieren.

Die angebotenen achtsamen, verbalen und spielerischen Impulse können außerdem dazu beitragen, eine Prise Leichtigkeit in die Gespräche und die Gruppendynamik zu bringen.

Am Büffet ist für jeden Geschmack etwas dabei…