Bleiben Sie informiert!
Selbsthilfegruppen finden, gründen, organisieren
Ihr Weg zur Selbsthilfe
Welche Gruppe hilft mir, wie kann ich Kontakt aufnehmen? Die Mitarbeiter*innen des Selbsthilfebüros geben Antworten auf Ihre Fragen und einen Überblick über alle Gruppen. Auch über professionelle Einrichtungen informieren wir gerne. Ihre Anfrage wird vertraulich behandelt, die Beratung ist kostenlos.
Gruppe finden
In unserer Datenbank finden Sie rund 200 Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen. Sollte keine passende Gruppe dabei sein, wenden Sie sich gerne an uns.
Fortbildungen
Hier finden Sie die aktuellen Fortbildungsangebote für Engagierte in der Selbsthilfe. Die Fortbildungen sind für alle Teilnehmer*Innen aus Selbsthilfegruppen gedacht, teilweise auch für Fachkräfte aus dem Gesundheits- und Sozialbereich.
Aktuelles
"Echt" - Lebensgeschichten und Musik aus der Suchtselbsthilfe - eine Nachlese
Echt. Knapp 40 Besucherinnen und Besucher im Schopf2 haben am 23. Mai einen Abend erlebt, der unter die Haut gegangen ist.
Miteinander älter werden
Zwei Drittel unseres Lebens haben wir gelebt,
wir haben schöne und schwierige Dinge in unserem Leben erlebt und gemeistert, jetzt liegen die nächsten 10, 20 oder 30 Jahre noch vor uns.
Neue Selbsthilfegruppe "Lebensweg im Wandel"
- Du hast eine Therapie begonnen oder dich mit deiner Vergangenheit auseinandergesetzt – vielleicht sogar mit deinem inneren Kind?
- Jetzt merkst du Veränderungen in dir und dein Umfeld merkt auch, dass du anders bist?
- Fühlst du dich von Emotionen und Begleitsymptomen
Selbsthilfegruppe Eltern/Angehörige von Kindern & Jugendlichen mit der Diagnose oder dem Verdacht auf ADS oder ADHS
Die Diagnose betrifft immer die ganze Familie und wirbelt alles durcheinander! Und oft fehlt es leider an Unterstützung für das familäre Umfeld. Deshalb: Lass uns reden, informieren, austauschen und gegenseitig unterstützen… Sei dabei!
Gruppengründung: SHG für junge Menschen mit Depression
Diese neue Gruppe ist offen für Frauen und Männer zwischen 18 und 40 Jahren.
Im Erfahrungsaustausch haben alle Fragen und Anliegen Raum, die den Teilnehmenden wichtig sind.
Sommerschliesszeiten 2025
Im Zeitraum vom 16. August bis 31. August 2025 können die Räume im HdE (ehemals FZE) nicht genutzt werden.
Über die Selbsthilfe
Das Selbsthilfebüro Freiburg/Breisgau Hochschwarzwald bietet ein umfassendes Informations- und Beratungsangebot rund um das Thema Selbsthilfe in Gruppen. Seit über 30 Jahren unterstützen wir Selbsthilfegruppen bei ihrer Arbeit und vermitteln Interessierte an bestehende Gruppen. Wir klären auf und verbreiten den Selbsthilfegedanken vor Ort.
Unsere Angebote richten sich an interessierte Menschen, an Selbsthilfegruppen sowie an Fachkräfte aus dem Gesundheits- und Sozialbereich. Auf dieser Homepage informieren wir über Selbsthilfegruppen in Freiburg und im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald sowie über aktuelle Neugründungen und vieles mehr.
Über unsere Datenbank bekommen Sie einen Überblick über bestehende Selbsthilfegruppe in der Region.
Das Selbsthilfebüro ist eine Einrichtung des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes Baden-Württemberg, Regionalgeschäftsstelle Freiburg.
