Themen
Das ABC- das Andere Burnout-Café Freiburg ist ein Format des Bundesverbandes für Burnout und Depression e.V. (BBuD) und eine Themenzentrierte Selbsthilfegruppe in vielen Städten. Eine wunderbare Unterstützung im Dialog. Mit Impulsen für den Perspektivenwechsel. Integrierte Übungen zur Achtsamkeit und Mediation sollen auch im Alltag helfen. Das Format findet online, hybrid und geplant in Präsenz statt. Sie erwartet Augenhöhe, Akzeptanz, Selbsthilfe. Information und spürbare Untersützung, Kontakt zu Gleichgesinnten im Umgang mit Stress, Burnout, Leistungs-Grenz-Erfahrung, Überlastung und Hilfe im Aufbau von Work-Life-Balance. Schritt für Schritt zu leichteren Umgang mit wechselnden Schwerpunkt-Themen.
Offen für
Betroffene, Interessierte und Angehörige
Treffen
Das ABC Freiburg findet jeden 2. Mittwoch von 19Uhr bis 21:00Uhr im Monat, online statt. Unsere Themen sind bereits im Veranstaltungskalender hinterlegt. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich unter: freiburg@anderes-Burnout-Cafe.de Die Einwahl und Teilnahme erfolgt über Zoom: https://us02web.zoom.us/j/805791047 Die Teilnahme ist immer kostenlos.