Was ist hilffreich, was kann ich selbst dafür tun, damit es mir besser geht?"" Hierzu dient die Gruppe. Selbstreflektion, ""Was kann ich aus der Gruppe mitnehmen, was kann ich umsetzen?""
Für jene die an dem Punkt sind, an dem sie bereit sind an sich selbst zu arbeiten, die Gleichgesinnte suchen und die Bereitschaft haben, möglichst regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen.